寒さ対策＆ホームページ更新

立春を過ぎましたが、今日は雪がぱらつき厳しい冷え込みですね。
これだけ寒いと、無意識のうちに肩をすくめて体に力が入ってしまい、肩こりや頭痛が悪化しやすくなります。

そんな今の時期、私が個人的に愛用していて、おすすめしたいのが「温めぐりかけぽか（首掛けホッカイロ）」です。

一昨年から使い始めたのですが、これが本当に優秀！マフラーのように首に引っ掛けるタイプなのですが、家事をしたり歩いたりしても落ちません。ストレスなく温活ができるので、手放せなくなっています。

首の後ろには太い血管が通っているため、ここを温めることで全身の血行が良くなります。東洋医学でいう「大椎（だいつい）」というツボ（首を前に倒したとき一番大きく出っ張る骨のすぐ下にあるツボ）も温まり、風邪予防や自律神経の安定にもつながります。
冷えによる不調を感じる前に、ぜひ「首もと」をガードしてみてくださいね。

さて、本日はもう一点お知らせがあります。より安心して当院をご利用いただけるよう、ホームページに「Q＆A」ページを新しく作成いたしました！