立春を過ぎましたが、今日は雪がぱらつき厳しい冷え込みですね。これだけ寒いと、無意識のうちに肩をすくめて体に力が入ってしまい、肩こりや頭痛が悪化しやすくなります。 そんな今の時期、私が個人的に愛用していて、おすすめしたいの […]